Anota estos 7 consejos para rendir más con tu tiempo

Por: Aarón Gordillo

Fecha: 06 febrero 2019

Sección: Estilo de Vida

Cuanto quisiéramos tener el poder de detener el tiempo y poder realizar todas las actividades que sentimos no terminar. No te daremos ese poder, pero si pequeños tips que te harán aprovechar mejor el tiempo.

Madrugar es bueno

“Cinco minutos más” es lo que en la mañana decimos o pensamos para seguir durmiendo un poco más, pero de una forma casi mágica se convierten en más de cinco minutos, no postergues tanto tu alarma, ni coloques muchas, eso te hará estar presto para no apagarla y seguir durmiendo.

Toma registro de tu tiempo

Anota en tu teléfono o en tu agenda cuanto tiempo le dedicas a cada una de las tareas, esto después de una semana o un mes al evaluarlo te podrás dar cuenta a qué le dedicas más tiempo y a qué no debes dedicarle tanto tiempo.

Establece días de tareas

Debes dedicarle un tiempo a esto, establecer que dias de la semana harás tareas en específico y así no estar postergando a algo que lo puedes hacer rápidamente.

Respeta las horas de sueño

Esto es algo muy importante. No tomar el tiempo necesario para poder dormir y descasar te hace estar agotado en el día. Si realizas actividades que requieren demasiado esfuerzo físico, tu cuerpo pedirá descansar más, debes establecer una hora para dormir para que estés consiente de que necesitas tener un buen descanso.

Prioriza tus actividades

Quisiéramos que el día tuviera más de 24 horas para realizar todas las tareas, pero es importante establecer prioridades y avanzar de forma ordenada, no pretendas hacer todo al mismo tiempo, dedícale el tiempo y esfuerzo a cada actividad hasta terminarla y así proseguir con las demás.