Apps que te ayudarán a tener el cuerpo deseado.
Si eres que de las personas que necesitas tu teléfono móvil cerca y también quieres iniciar una vida más activa haciendo deporte, te mostraremos aplicaciones Androi para empezar una vida más saludable.
Passion4Profession
Passion4Profession te ofrece diferentes opciones para entrenar, donde un instructor en 3D te estará guiando en cada entrenamiento. Si quieres dedicarte a una sola parte de tu cuerpo o un entrenamiento completo, si no tienes idea de cómo hacer un ejercicio o si eres avanzado, esta es una muy buena opción para convertirla en tu compañía para entrenar, incluyendo cada mes nuevas rutinas para que tengas una variedad de ejercicios por realizar.
RunKeeper
Señales de audio donde se te motiva y te da los datos de tu entrenamiento es una de las opciones de RunKeeper. Puedes invitar a tus amigo con un desafío, asignarte retos y formar o descubrir rutas con GPS si empiezas a utilizar esta App.
Nike Training Club
Ejercicios como boxeo, yoga, fuerza y resistencia, niveles principiante, intermedio y avanzado con baja, moderada y alta intensidad, de 15 a 45 minutos de entrenamiento es de lo que puedes encontrar en esta herramienta que motiva al deporte incluyendo entrenamientos de atletas famosos. Con más de 185 entrenamientos puedes encontrar el mejor que se adapte a ti.
Endomondo
Seguir, registrar y analizar tus entrenamientos tiene como objetivo esta App.
Si corres, haces ciclismo, una caminata u otros deportes, es una muy buena opción para empezar a utilizarla, registra tu tiempo, distancia, velocidad y mucho más al momento de empezar un entrenamiento o desafío que proporciona esta App.
Sworkit Entrenador
Tú eliges qué tipo de entrenamiento y durante cuánto tiempo quieres realizar, es recomendable iniciar el programa de 6 semanas para ver mayores resultados, no importa si no tienes experiencia en entrenar, por medio del plan puedes elegir si eres avanzado o estás iniciando.
Reto de ejercicios de 30 días
Si eres de las personas que se les dificulta salir de casa, no hay problema, esta app es adecuada para esos casos, cada desafío tiene niveles y puedes empezar desde principiante hasta profesional, sus programas están diseñados para complementarlos durante 30 días.
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