Fiestas en calma: cómo acompañar a los hijos en Navidad tras una separación
Fiestas en calma: cómo acompañar a los hijos en Navidad tras una separación
En un contexto donde cada vez más familias enfrentan procesos como separaciones, duelos o transformaciones en la dinámica del hogar, las psicólogas clínicas Allison y Raquel destacan la importancia de acompañar estos cambios con comunicación clara, empatía y responsabilidad emocional.
Durante un espacio de diálogo dirigido a madres y padres, ambas especialistas señalaron que los niños y adolescentes también atraviesan estos procesos de manera significativa, aun cuando no hayan participado en las decisiones que los originaron. Por ello, enfatizaron que cada integrante de la familia debe poder hacerse cargo de sus propias emociones, evitando colocar en los hijos responsabilidades que no les corresponden.
Allison y Raquel subrayaron además el valor de las redes de apoyo, como abuelos, tíos, familiares cercanos y amigos de confianza, quienes pueden convertirse en aliados clave tanto para el cuidado cotidiano como para el acompañamiento emocional. No obstante, advirtieron sobre la importancia de mantener límites claros y roles definidos, recordando que las decisiones y normas continúan siendo responsabilidad de los padres.
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Otro punto relevante fue la necesidad de una comunicación congruente y anticipada. Explicar los cambios, escuchar a los hijos según su edad y personalidad, y mantener coherencia entre lo que se dice y lo que se hace contribuye a generar mayor estabilidad emocional. Asimismo, recomendaron evitar promesas que no puedan cumplirse y optar por mensajes realistas que refuercen la seguridad y la presencia adulta.
Finalmente, las psicólogas hicieron un llamado a normalizar la búsqueda de apoyo profesional y a utilizar espacios de orientación como una herramienta preventiva para fortalecer los vínculos familiares. Estos espacios, indicaron, pueden convertirse en un primer paso para quienes desean comprender mejor sus procesos emocionales y avanzar hacia relaciones más sanas.
Para quienes deseen profundizar en este tema, Allison y Raquel invitan a seguirlas y contactarlas a través de sus redes sociales, donde comparten contenido orientado al bienestar emocional y brindan información sobre sus servicios profesionales. Además, el live completo puede verse en el siguiente enlace, un espacio pensado para acompañar, orientar y generar conversaciones honestas sobre los retos familiares.
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