Para este calor, prepara helados junto a tu familia

Para este calor, prepara helados junto a tu familia

Los helados son de los postres favoritos para chicos y grandes. Cremosos, refrescantes y con un sabor dulce que nos encanta. te compartimos como preparar un delicioso helado de yogurt con mango ¡en 5 minutos!

Hay helados que contiene mucha azúcar y no son saludables para los niños, así que hoy te compartimos una receta para preparar un helado super fácil con fruta natural y que tu puedes elegir la cantidad de azúcar necesaria.

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Puedes utilizar yogurt natural sin azúcar, pero tú puedes usar el yogurt que prefieras, puedes incluso utilizar yogurt de vainilla para darle un toque de sabor extra.

Utiliza mango o frutas de temporada para darle un sabor y color a tu postre.

Puedes decorar tu helado con granola, chocolate líquido o nuez.

Ingredientes

• 1 taza de yogurt natural.
• 3 tazas de mango congelado picado.
• 2 cdas de coco seco.

Elaboración paso a paso

• Coloca el yogurt en tu licuadora (es importante poner los líquidos primero antes que la fruta).
• Agrega el mango picado congelado (o fruta que tú quieras).
• Licua a velocidad media, si la fruta se queda atorada sin licuar detén la licuadora y mueve un poco.
• Agrega coco seco.
• Guárdalos en el congelador de tu refrigerador por 30 minutos
• ¡Disfruta! Puedes servirlo en vasos o en conos de galleta.

Disfruta de esta receta junto a tu familia y agrégale un sabor diferente al verano realizando tus propios helados.

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