Beneficios de las plantas para nuestra salud
Beneficios de las plantas para nuestra salud
Existen muchas plantas que ayudan a nuestra salud, nos ayudan contra alergias o enfermedades. te compartimos las siguientes plantas que te ayudarán en tu día a día.
Sábila
Su nombre científico es Aloe Vera y puede ser comprada en tiendas de productos naturales y mercados. Puede ser cultivada en casa, pues no necesita de cuidados especiales.
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La sábila te ayuda como calmante, cicatrizante y humectante. Tiene propiedades antiflamatorias que ayudan a reducir el acné. Desentoxica y favorece a tu digestión.
Orégano
Su nombre significa “la alegría de la montaña”, se utiliza en remedios naturales y es esencial en la cocina mediterránea. Se puede utilizar fresco, pero el aroma de sus hojas se intensifica cuando este se seca.
Previene la osteoporosis, es antiparasitario antimicrobiano. Ayuda a tu digestión y te sirve como analgésico.
Romero
Esta planta ayuda a mejorar tu memoria, alivia el dolor y los espasmos musculares. Estimula el crecimiento del cabello, alivia los dolores menstruales y reduce el dolor de riño.
Eucalipto
Esta planta ayuda a la curar las infecciones respiratorias, alivia la tos seca, la sinusitis y ayuda a respirar mejor.
Jazmín
El jazmín es una flor muy popular apreciada por su belleza, fragancia, y por sus propiedades terapéuticas, cosméticas y alimenticias.
Ayuda a tratar los dolores de cabeza y tos, es un excelente sedante y promueve el flujo sanguíneo y la presión arterial. Es antidepresivo y antiséptico de heridas.
Aguacate
Ayuda contra los malestares estomacales, ayuda contra la tos, te ayuda a desinflamar los moretones y hematomas. Una infusión de hojas de aguacate en ayunas te ayuda a deshacerte de las lombrices.
Te compartimos estos consejos para que ayuden a tu salud y la de tu familia y puedas utilizarlas en el momento necesario.
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