Jugos naturales para que tengas una piel joven y libre de imperfecciones
Jugos naturales para que tengas una piel joven y libre de imperfecciones
Conseguir una piel sana es un trabajo integral, es importante seguir una rutina de skincare constante, pero cuidar nuestra piel desde el interior y consumir productos que ayuden a eliminar toxinas también es un punto clave.
Nuestro cuerpo es sabio y tiene memoria, por lo que lo que pasa dentro de nuestro organismo se ve reflejado en el exterior. En pocas palabras si tu sistema está intoxicado inmediatamente empezarás a notarlo por medio de alteraciones y cambios bruscos que afectan la textura de tu piel.
No hay de qué preocuparse ya que puedes mantener una piel radiante disfrutando de deliciosos y refrescantes jugos que además aportan los nutrientes necesarios a tu organismo. A continuación te dejamos tres bebidas que pueden ayudarte.
Jugo rejuvenecedor
Gracias a su increíble valor nutricional y alto contenido de agua, el pepino es ideal para pieles cansadas, apagadas o envejecidas, ya que tiene la capacidad de reparar y nutrir. Los ingredientes de este jugo lo vuelven ideal para restaurar el colágeno de la piel y prevenir así el envejecimiento
- 1 vaso de agua o leche (200 ml).
- 1 kiwis a trocitos
- 1 naranja
- 1 pepino
- 4 cubitos de hielo
Jugo anti-acne
El apio nos ayuda a eliminar las toxinas de nuestro organismo que de otra manera saldrían en forma de impurezas o acné. Es además un gran protector de la piel, por lo que este jugo puede ayudarte a combatir las imperfecciones y eliminar la piel grasa.
- 150 g de frambuesas
- 2 rodajas grandes de melón
- 1 tallo de apio
- Agua mineral
Jugo para una piel deshidratada
La manzana tiene propiedades que resultan muy beneficiosas para la salud de tu piel, además contiene ácido málico y ácido tartárico, y ambos ayudan a la eliminación natural de las células muertas de la piel, promoviendo así su regeneración. Este jugo es ideal para hidratar la piel.
- 1 vaso de agua mineral (200 ml)
- ½ limón
- 10 uvas
- 1 manzanas con piel, cortadas en daditos
- Miel o endulzante (opcional)
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Si quieres tener una piel perfecta y libre de impurezas, estos jugos son una gran alternativa ya que además son practicos de preparar y de llevar contigo.
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