Cuida tu sonrisa con estos cuatro consejos saludables
Cuida tu sonrisa con estos cuatro consejos saludables
La higiene bucal es un tema muy importante, tanto por un factor de salud así como desde un punto de vista estético.
Si quieres lograr que tu dientes estén limpios y sanos, toma nota, pues te compartimos cuatro puntos que debes de tomar en cuenta si quieres lograr una sonrisa perfecta.
Cuatro pasos para mejorar tu sonrisa
Visita a tu dentista
Para una sonrisa perfecta, es necesario que cuidemos de nuestra boca y acudamos a los expertos para que nos puedan asesorar con el mejor tratamiento y consejos preventivos.
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Recuerda que es ideal ir al dentista como mínimo dos veces al año, pero si presentas molestias, sensibilidad, sangrado de encías o cualquier otra circunstancia, es importante revisarlo en cuanto antes para estar saludable.
Hidratación correcta
La saliva es el mecanismo de defensa de nuestra boca y mantener la boca hidratada con agua y enjuague bucal puede ayudar a prevenir infecciones. Los dentistas recomiendan utilizar enjuague bucal 2 o 3 veces al día, siempre después del cepillado. Puedes buscar diferentes enjuagues que cumplan con lo que buscas: blanqueamiento, mejorar el aliento, salud de las encías, etc.
Blanqueamiento dental
El blanqueamiento es una técnica sencilla donde puedes hacer que tu sonrisa luzca increíble de manera rápida. Hay muchos métodos que pueden ayudarte para que tus dientes luzcan blancos, desde equipos con luz UV, cintas para aclarar y pastas de dientes que progresivamente mejoran el color de tu esmalte.
Hábitos de limpieza
Muchas veces podemos creer que es suficiente con cepillarnos los dientes después de comer y ya, pero no nos damos cuenta que factores como el cepillo y la pasta que usemos pueden beneficiarnos. Nos encanta buscar ingredientes como bicarbonato de sodio y carbón activado en las pastas de dientes, ya que ayudan a eliminar las manchas superficiales.
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