Disfruta de una ensalada en casa

Disfruta de una ensalada en casa

Hay muchas ensaladas que te harán agua la boca y un estómago feliz. Te compartimos algunas de las que más se disfrutan en el mundo.

Las ensaladas son más que alimentos dietéticos y pueden ser un acompañamiento increíble o incluso un delicioso plato principal.

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Ensalada Cobb de California

Esta ensalada clásica fue creada por capricho en el popular Brown Derby de Hollywood para el dueño Robert Howard Cobb. 

El pollo a la parrilla, los huevos duros, el aguacate, el tocino y el queso son los componentes principales de esta abundante ensalada.

Ensalada Cesar

Esta ensalada incluye lechuga, crutones, anchoas y está cubierta con una salsa cremosa que encenderá tus papilas gustativas.

El mejor momento para comer una ensalada César es después de un largo día. Los ingredientes fáciles de encontrar lo convierten en una opción rápida para cocinar.

Ensalada Francesa Nicoise

Esta ensalada normalmente contiene habas, pepinos, pimientos, rábanos, así como atún enlatado y anchoas, lo que la convierte en un plato rico en proteínas.

Ensalada de manzana, arándanos y nuez

Agrega algo extra a tu dieta diaria con una ensalada de manzana, arándano y nuez.

Esta ensalada incluye una variedad de ingredientes dulces y salados que conquistarán a cualquiera que no sea un fanático de la ensalada.

Se combina mejor con espinacas baby o mezcla de primavera.

Puedes aumentar el valor nutricional de esta ensalada con hojas de diente de león. Cubre esta ensalada con migas de queso feta para disfrutarla aún más.

Ensalada de frutas

Si estás buscando un plato fresco con una variedad de ingredientes dulces, prueba una ensalada de frutas. 

La ensalada de frutas es ideal para un caluroso día de verano. Cuando estés buscando aumentar tu consumo de agua, agrega sandía a tu ensalada de frutas.

Algunas de las ensaladas de frutas más refrescantes contienen piña en cubos, naranjas en rodajas y fresas.

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